每天果敢一点点

自信是果敢沟通的一个基础,有一个很好的办法可以让自己变得更自信,从而更果敢,那就是在你的日常生活中逐步尝试较小的,可控的冒险活动。

并非是将自己置于危险情境,仅仅意味着你要扩大你的舒适区的边界,以便在更多的压力环境中能自如。 这样的尝试冒险做的越多,你就会在面对难相处或难沟通的人时表现更好。

可以通过列出一些通常是有点危险而且你可以应对的事情,然后尝试他们!

比如:

1)在一个下雨天要求同一个陌生人分享一辆出租车,
2)要求别人不要熄灭烟或不要在你面前抽烟,
3)告诉某人他有不好闻的体味或口气,
4)看到有人插队而要求他回去排队,
5)在商店里不买任何东西而要求收银员给你兑换50元(整钱),
6)买了不满意的商品后去要求退货,

等等。

当然还有很多值得去尝试的一些活动,我们可以慢慢挖掘。

你的建议呢?

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