有一言而可以一年行之者乎?

成长不惑 Navigation
上一篇: 向自己亮剑
元旦,总是回顾和前瞻的合宜时机。年轻时,总爱发宏愿,设目标,做计划,真个过去总总如昨日死,未来总总如明日生,自个儿都将自个儿感动,尤其元旦过后那一两周,过的尽是励志人生。但之后,日子又回到平时的节奏,该干嘛还是继续干嘛,那些新年日记或者计划日程终被束之高阁。

现在的我,过新年更多是反省,更多地花时间去雕刻自己的性格和生活,而不再是计划一堆解决方案或目标。随着年龄逐渐增长,更多地想一年比一年活得更贴近真实的自己。

近来发现一个好办法,可以帮助更好地聚焦于某项重要的成长体验:

聚焦于一个字!

太多计划也许会让自己难以坚持,那如果一个字能改变自己的生活,是否可以更好地去执行呢?个人成长的确需要很多努力才行,不过因为太多的俗务,自己往往无法专心顾及,但聚焦在一个字上,应该更容易也更有效一些。

尤其在知识爆炸的今天,我们可以很容易获得很多道理,但能较真地躬行的少。《论语》:子路有闻,未之能行,唯恐有闻。学问,尤其是修身的学问,关键还是要自己去实践和体会。陆游诗说:

古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

清儒金兰生《格言联壁》里有一副联语「谦卦六爻皆吉,恕字终身可行。」 后半联来自论语卫灵公篇:「子贡问曰,有一言而可以终身行之者乎?子曰,其恕乎。己所不欲,勿施于人。」恕字就是一言,其含义则为「己所不欲,勿施于人」。

终身行一言,这需要莫大的毅力和勇气。我想从一年行一言,甚至一个季度行一言开始已经是一个挑战了。子曰:“回也其心三月不违仁, 其余则日月至焉而已矣。”若有一言能躬行之超过三个月,那已经是非常难能可贵了。

是的,新年之际,也许不一定要写下一大堆解决方案,你所需要的,仅仅是“一个将会改变你生活的字(词)”!现在就为你的2014整年或2014年第一个季度选择一个字(词),然后在生活中以其为中心,活出它来!

可能的选项有:爱,敬,恕,谦,畏,克己,健康,正直,微笑,喜乐,耐心等等。

当你选定你的年度字词后,要想办法让它随时提醒自己,比如,你可以

  • 大大地写下你的字词并贴在醒目处。
  • 用你的字词制作电脑屏保。
  • 对你的字词拍照并保存到手机。
  • 开始一字词日志。
  • 查找与你的字词相关的谚语或格言。
  • 选择一首可以提醒自己字词的歌曲。
  • 在google里面搜索研究该字词的更多意义。
  • 每日反省自己的生活是否活出该字词

我2014年的关键字词是 成长(Growing)。你的呢?

成长不惑 Navigation